Łatwa i szybka receptura na przygotowanie kotletów i ziemniaków w użyciu frytkownicy powietrznej. Doskonałe na smaczny posiłek i nie brudząc za dużo.
Połączyć wszystkie składniki na przepisy na kotlety, uformować kotlety i umieścić je w koszyku frytkownicy powietrznej.
Pokroić ziemniaki, blanszować je w osolonej wodzie przez około 6 minut.
Dodać olej, sól i paprykę do ziemniaków i umieścić je w koszyku frytkownicy powietrznej.
Gotować wszystko w 170 stopniach przez około 13-15 minut.
Frytkownica powietrzna
Italy, Lazio
| Energia (kcal) | 214,64 |
| Węglowodany (g) | 0,29 |
| w tym cukry (g) | 0,27 |
| Tłuszcze (g) | 22,41 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,59 |
| Białko (g) | 2,83 |
| Błonnik (g) | 0,27 |
| Wyprzedaż (g) | 0,03 |
