Składniki
Liczba porcji
- Ciastka
3sztuki3sztuki - Kawa lungodo smaku
- Erytrytol
1łyżeczka1łyżeczka - Jogurt grecki 0%
200g200g - Krem proteinowy czekoladowy
1łyżeczka1łyżeczka - Krople czekolady gorzkiej
2łyżeczka2łyżeczka - Kakao gorzkie w proszkudo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Przygotuj dobrą kawę i posłódź ją 1 łyżeczką erytrytolu lub innym słodzikiem.
- KROK 2 Z 4
Zanurz ciastko w kawie i ułóż jako bazę.
- KROK 3 Z 4
Dodaj na wierzch 1 łyżkę jogurtu wcześniej posłodzonego kremem proteinowym, następnie krople czekolady i tak dalej przez trzy warstwy.
- KROK 4 Z 4
Na koniec udekoruj gorzkim kakao.
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
W lodówce
Pochodzenie
Italia, Abruzzo
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 77,32 |
| Węglowodany (g) | 4,02 |
| w tym cukry (g) | 4,02 |
| Tłuszcze (g) | 5,58 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,14 |
| Białko (g) | 2,79 |
| Błonnik (g) | 0,42 |
| Wyprzedaż (g) | 0,03 |
- Białka2,79g·22%
- Węglowodany4,02g·31%
- Tłuszcze5,58g·44%
- Włókna0,42g·3%