Proteinowe ciastko kakaowe
@francy.fitness.passion
Odkryj proteinowe ciastko kakaowe: lekka przyjemność z białkami, ekologiczną mąką kukurydzianą i greckim jogurtem kokosowym. Eksplozja smaku i włoskiej tradycji. Spróbuj teraz!
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 3 minGotowanie: 3 min
Czas przygotowania: 3 minPrzygotowanie: 3 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- 3 białka
3jednostki3jednostki - 4 łyżki ekologicznej mąki kukurydzianej
4łyżki4łyżki - 1 łyżka greckiego jogurtu kokosowego
1łyżka1łyżka - 1 łyżka gorzkiego kakao w proszku
1łyżka1łyżka - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
0.5łyżeczka0.5łyżeczka
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Wymieszaj wszystkie składniki i przelej je do formy odpowiedniej do mikrofalówki.
- KROK 2 Z 3
Gotuj w 800 W przez 3 minuty.
- KROK 3 Z 3
Udekoruj kremem proteinowym czekoladowym.
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Spożyć w ciągu 2 dni
Pochodzenie
Italia, Abruzzo
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 96,72 |
| Węglowodany (g) | 10,36 |
| w tym cukry (g) | 0,25 |
| Tłuszcze (g) | 1,44 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,57 |
| Białko (g) | 10,52 |
| Błonnik (g) | 1,27 |
| Wyprzedaż (g) | 0,33 |
- Białka10,52g·45%
- Węglowodany10,36g·44%
- Tłuszcze1,44g·6%
- Włókna1,27g·5%