Składniki
Liczba porcji
- Posiekana bazyliado smaku
- Tarta mozzarella
40g40g - Przecier pomidorowy
40g40g - Sól morskado smaku
- Jajko
1sztuka1sztuka - Tarta cukinia
40g40g
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Zetrzeć i odcisnąć cukinię
- KROK 2 Z 3
Wymieszać z jajkiem, dodać sól i smażyć na nieprzywierającej patelni z obu stron.
- KROK 3 Z 3
Po przewróceniu omletu dodać sos pomidorowy, mozzarellę i bazylię
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w lodówce
Pochodzenie
Italia, Lombardia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 116,73 |
| Węglowodany (g) | 2,45 |
| w tym cukry (g) | 2,44 |
| Tłuszcze (g) | 7,59 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,53 |
| Białko (g) | 9,44 |
| Błonnik (g) | 0,66 |
| Wyprzedaż (g) | 0,1 |
- Białka9,44g·47%
- Węglowodany2,45g·12%
- Tłuszcze7,59g·38%
- Włókna0,66g·3%