Dodaj do blendera szpinak, jajka i mąkę migdałową. Dobrze zmiksuj.
Wlej porcję ciasta na raz na płytę do gofrów.
W naczyniu żaroodpornym na przemian układaj gofry, sos mięsny i tartą mozzarellę, aż skończą się składniki.
Piec w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 180 stopni przez około 20 minut.
Miska
Blender
Łyżka wazowa
Płyta do gofrów
Naczynie żaroodporne
Lodówka
Podawać na ciepło i ciągnąco.
Italia, Lombardia
Energia (kcal) | 109,5 |
Węglowodany (g) | 15,12 |
w tym cukry (g) | 7,86 |
Tłuszcze (g) | 3,71 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,98 |
Białko (g) | 4,28 |
Błonnik (g) | 1,2 |
Wyprzedaż (g) | 0,03 |