Tuduu
Przekąska jogurtowa

Przekąska jogurtowa

@gemefit

Smaczne jak lody. *Przepis keto

Trudność: Średni
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 30 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Roztopiona gorzka czekolada80mL
  • Truskawki150g
  • Olej arachidowydo smaku
  • Jogurt grecki150g

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Pokrój truskawki na małe kawałki i wymieszaj z jogurtem. (dodaj słodzik, jeśli czujesz taką potrzebę, ja nie dodawałam).

  2. KROK 2 Z 3

    Dodaj do foremek na muffinki i na wierzch dodaj pół (lub 1) łyżeczkę masła orzechowego.

  3. KROK 3 Z 3

    Zamroź na co najmniej 4 godziny. 🍓Pokryj przekąski roztopioną czekoladą i delektuj się 😍.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Lodówka

Pochodzenie

Italia, Lombardia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)173,44
Węglowodany (g)13,51
w tym cukry (g)13,51
Tłuszcze (g)11,39
w tym kwasy tłuszczowe (g)6,52
Białko (g)4,43
Błonnik (g)1,3
Wyprzedaż (g)0,06
  • Białka
    4,43g·14%
  • Węglowodany
    13,51g·44%
  • Tłuszcze
    11,39g·37%
  • Włókna
    1,3g·4%