Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Gemefit
  4. Sofficini keto z tylko 2 podstawowymi składnikami

Składniki

Liczba porcji
  • Woda60ml
  • Tarta mozzarellaq.b.
  • Przecier pomidorowyq.b.
  • Nasiona lnu80g
Sofficini keto z tylko 2 podstawowymi składnikami

Sofficini keto z tylko 2 podstawowymi składnikami

@gemefit
Kategoria: Drugie dania

Sofficini z bardzo małą ilością węglowodanów i bez mąki. *Przepis keto

Trudność: Średni
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 30 minPrzygotowanie: 30 min
Kraj: Italia
gemefit@gemefit

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    W misce dodaj 4 łyżki mąki z nasion lnu. Dodaj również wodę i dobrze wymieszaj.

  2. KROK 2 Z 4

    Dodaj ciasto na papier do pieczenia i rozwałkuj między dwoma arkuszami papieru do pieczenia.

  3. KROK 3 Z 4

    Za pomocą okrągłej foremki wytnij ciasto, nadziej przecierem lub czerwonym pesto i mozzarellą. Zamknij i zaciśnij brzegi widelcem.

  4. KROK 4 Z 4

    Piecz w piekarniku z termoobiegiem przez około 20 minut w temperaturze 180 stopni.

Sugestie

  • Papier do pieczenia

  • Widelec

  • Wałek do ciasta

  • Prostokątna blacha

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Lodówka

Więcej informacji

Podawać i delektować się na ciepło i ciągnąco.

Pochodzenie

Italia, Lombardia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)255,43
Tłuszcze (g)17,71
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,71
Białko (g)14
Błonnik (g)19,89
Wyprzedaż (g)0,03
  • Białka
    14g·27%
  • Węglowodany
    0g·0%
  • Tłuszcze
    17,71g·34%
  • Włókna
    19,89g·39%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować