Porridge tiramisù al caramello
@healthy-nuvola
Odkryj autentyczny smak Porridge tiramisù al caramello: kremowa mieszanka z aromatyzowanymi płatkami owsianymi i jogurtem karmelowym. Idealne na bogate śniadanie!
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 5 minGotowanie: 5 min
Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Aromatyzowane płatki owsiane
50g50g - Mleko bez laktozy
200mL200mL - Filiżanka kawy
1jednostka1jednostka - Jogurt karmelowy
125g125g - Polewa
- Kakao gorzkiedo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Przygotowujemy porridge, łącząc płatki owsiane z mlekiem, kawą i gotujemy na wolnym ogniu.
- KROK 2 Z 3
Gdy tylko osiągniemy pożądaną konsystencję, przekładamy go do miski.
- KROK 3 Z 3
Na koniec dodajemy jogurt i posypujemy kakao.
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
3 dni w lodówce
Pochodzenie
Italia, Lazio
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 119,58 |
| Węglowodany (g) | 11,74 |
| w tym cukry (g) | 4,77 |
| Tłuszcze (g) | 5,82 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,01 |
| Białko (g) | 5,41 |
| Błonnik (g) | 0,87 |
| Wyprzedaż (g) | 0,09 |
- Białka5,41g·23%
- Węglowodany11,74g·49%
- Tłuszcze5,82g·24%
- Włókna0,87g·4%