MAGICZNE CIASTO Z RICOTTĄ, GRUSZKĄ I KROPLAMI CZEKOLADY ✨ Bez mąki ~ bez glutenu i tylko z 6 składników! 😍 idealny pomysł na białkowe, smaczne i sezonowe śniadanie! 🍐 🌱Składniki na formę o średnicy 12/15cm: 1 jajko bio 250g ricotty (użyłam tej o niższej zawartości tłuszczu) 1 łyżka miodu bio 1 obfita łyżka skrobi ziemniaczanej Jedna gruszka pokrojona w kostkę Jedna łyżka kropli gorzkiej czekolady ✨ Możesz znaleźć ten i wiele innych moich przepisów również w aplikacji @tuduu ✨ 👨🏻🍳Procedura: Wymieszaj wszystkie składniki razem jak na filmie i piecz ciasto w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 170 stopni przez około 26 minut lub w frytkownicy powietrznej w temperaturze 160 stopni przez 22/24 minuty 😋 #ciasto #ricotta #dieta #przepisyfit #ciastozricottą #ciastabezglutenu #bezmąki
Wymieszaj wszystkie składniki razem jak na filmie i piecz ciasto w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 170 stopni przez około 26 minut lub w frytkownicy powietrznej w temperaturze 160 stopni przez 22/24 minuty 😋
W lodówce w hermetycznym pojemniku przez 2-3 dni.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 130,99 |
| Węglowodany (g) | 9,07 |
| w tym cukry (g) | 7,02 |
| Tłuszcze (g) | 7,54 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 4,27 |
| Białko (g) | 6,69 |
| Błonnik (g) | 1,13 |
| Wyprzedaż (g) | 0,07 |
