Ten przepis jest szczególnie odpowiedni na śniadanie
Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, wlej masę do prostokątnej formy, udekoruj według uznania
(ja z jagodami, bananem i kawałkami gorzkiej czekolady) i piecz w 180 stopniach przez 25 minut. Zapisz przepis!
United States
| Energia (kcal) | 179,4 |
| Węglowodany (g) | 25,66 |
| w tym cukry (g) | 7,54 |
| Tłuszcze (g) | 4,77 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,41 |
| Białko (g) | 7,75 |
| Błonnik (g) | 0,84 |
| Wyprzedaż (g) | 0,52 |
