Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklep
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  • Przepisy
  • Iamfitandsweet
  • Świąteczne naleśniki
  • Świąteczne naleśniki

    Świąteczne naleśniki

    @iamfitandsweet

    Tak prosty i lekki przepis, idealny na świąteczne śniadania!

    Trudność: Łatwy
    Czas gotowania: minGotowanie: min
    Czas przygotowania: 13 minPrzygotowanie: 13 min
    Home
    Kraj: Stati Uniti d'America
    iamfitandsweet@iamfitandsweet

    Składniki

    Liczba porcji
    • 20g białka w proszku o smaku waniliowym (lub ulubionym)1miarka
    • Napój roślinny100ml
    • Mąka owsiana100g
    • Posypka z orzechów laskowych na kremie kakaowym1łyżka
    • Jasny miód30g
    • Łyżeczka proszku do pieczenia1łyżeczka
    • Jajko1sztuka
    • Krem kakaowy: 50ml napoju roślinnego + 2 łyżki kakao2łyżki
    Kategoria: Desery

    Przygotowanie

    1. KROK 1 Z 3

      Zmiksuj wszystkie składniki, aby przygotować ciasto w blenderze lub misce

    2. KROK 2 Z 3

      Smaż naleśniki na nieprzywierającej patelni, przewracając je, gdy tylko zaczną pojawiać się bąbelki na powierzchni

    3. KROK 3 Z 3

      Następnie nadziej je kremem kakaowym i orzechami laskowymi (przygotowanym osobno w szklance, mieszając kakao z napojem, miodem, białkiem w proszku (opcjonalnie) i posypką z orzechów laskowych

    Sugestie

    • Miska, widelec, patelnia nieprzywierająca

    Informacje ogólne

    Uwagi dotyczące przechowywania

    W lodówce maksymalnie przez dwa dni

    Pochodzenie

    Stati Uniti d'America

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Energia (kcal)207,11
    Węglowodany (g)29,63
    w tym cukry (g)13,91
    Tłuszcze (g)2,43
    w tym kwasy tłuszczowe (g)0,94
    Białko (g)5,56
    Błonnik (g)0,74
    Wyprzedaż (g)0,35
    • Białka
      5,56g·14%
    • Węglowodany
      29,63g·77%
    • Tłuszcze
      2,43g·6%
    • Włókna
      0,74g·2%
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie