Te sakiewki przygotowuje się w 5 minut, są lekkie i smaczne, idealne na szybki obiad lub kolację.
Rozsmarować mielone mięso z kurczaka na arkuszu papieru do pieczenia, formując kwadrat i dodać szczyptę soli.
Nadziać według uznania i zamknąć pomagając sobie papierem do pieczenia, dokładnie zamknąć końce i umieścić w koszyku frytkownicy.
Dodać posypkę z bułki tartej lub mąki kukurydzianej (lub parmezanu jako alternatywę), skropić oliwą na powierzchni i piec w 200 stopniach przez 15-20 minut.
Papier do pieczenia
Frytkownica
Italia
Energia (kcal) | 254 |
Węglowodany (g) | 0,96 |
w tym cukry (g) | 0,96 |
Tłuszcze (g) | 18,26 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 7,97 |
Białko (g) | 21,03 |
Błonnik (g) | 0,18 |
Wyprzedaż (g) | 0,89 |