Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Mission

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Ilmiopiattoacolori
  4. Zapiekanka ze szpinakiem, gotowaną szynką i scamorzą
Zapiekanka ze szpinakiem, gotowaną szynką i scamorzą

Zapiekanka ze szpinakiem, gotowaną szynką i scamorzą

@ilmiopiattoacolori

Ta zapiekanka jest bardzo kremowa, bogata, smaczna i ciągnąca się. Idealna jako danie główne na smaczny i szybki posiłek.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min
Kraj: Italy
ilmiopiattoacolori@ilmiopiattoacolori

Składniki

Liczba porcji
  • Szpinak lub zioła400g
  • Ricotta500g
  • Jajka2sztuki
  • Tarty parmigiano reggiano30g
  • Beszamel300ml
  • Gotowana szynka150g
  • Provola lub scamorza150g
  • Oliwa z oliwek extra virgindo smaku
  • Sóldo smaku
  • Bułka tartado smaku
Kategoria: Dania jednorazowe

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    W misce połącz ricottę, jajka, tarty Parmigiano Reggiano, wcześniej ugotowany szpinak i wymieszaj szpatułką, aż uzyskasz jednolitą i kremową masę.

  2. KROK 2 Z 3

    Na dnie naczynia żaroodpornego posmarowanego odrobiną oliwy z oliwek extra virgin posyp bułką tartą, dodaj masę z ricotty i warzyw, plastry scamorzy, gotowaną szynkę, a na koniec wszystko pokryj beszamelem.

  3. KROK 3 Z 3

    Na koniec posyp tartym Parmigiano Reggiano i piecz w piekarniku lub frytkownicy powietrznej w temperaturze 200 stopni przez 15-20 minut, aż na powierzchni utworzy się skorupka.

Sugestie

  • Naczynie żaroodporne

  • Szpatułka

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce maksymalnie 2 dni.

Więcej informacji

Nadaje się również do przygotowania z wyprzedzeniem i podgrzania przed podaniem.

Pochodzenie

Italy, Lazio

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)141,42
Węglowodany (g)3,69
w tym cukry (g)2,02
Tłuszcze (g)9,66
w tym kwasy tłuszczowe (g)4,42
Białko (g)9,88
Błonnik (g)0,49
Wyprzedaż (g)0,19
  • Białka
    9,88g·42%
  • Węglowodany
    3,69g·16%
  • Tłuszcze
    9,66g·41%
  • Włókna
    0,49g·2%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie