Składniki
Liczba porcji
- Gotowana ciecierzyca
200g200g - Kakao w proszku
20g20g - Olej kokosowy
25g25g - Słodzik do deserówdo smaku
- Pasta tahini
1łyżka 1łyżka
Przygotowanie
- KROK 1 Z 1
Zmiksuj wszystko razem, a jeśli masa będzie zbyt gęsta, dodaj trochę mleka roślinnego Topping: prażona czarna ciecierzyca, nasiona lnu
Sugestie
Blender, miska, łyżka
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
W lodówce maksymalnie 2 dni
Pochodzenie
Italia, Campania
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 401,92 |
| Węglowodany (g) | 43,15 |
| w tym cukry (g) | 2,88 |
| Tłuszcze (g) | 15,52 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 9,87 |
| Białko (g) | 18,55 |
| Błonnik (g) | 12,9 |
| Wyprzedaż (g) | 0,02 |
- Białka18,55g·21%
- Węglowodany43,15g·48%
- Tłuszcze15,52g·17%
- Włókna12,9g·14%