Tuduu
Szarlotka w kubku

Szarlotka w kubku

@impasta_con_rosy

Specjalna przyjemność z szarlotką w kubku, smaczna, lekka, która rozgrzewa serce

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 8 min
Przygotowanie: 1 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka owsiana4łyżki
  • Proszek do pieczenia1łyżeczka
  • Cynamon1łyżeczka
  • Jajko1sztuka
  • Olej roślinny1łyżka
  • Mleko50mL
  • Jabłko1sztuka

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 2

    Wymieszaj wszystko bezpośrednio w kubku

  2. KROK 2 Z 2

    Piecz w mikrofalówce przez 8 minut w 180°C.

Informacje ogólne

Więcej informacji

Możesz uczynić ją jeszcze smaczniejszą, dodając specjalny topping: 100% krem z orzechów laskowych.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)167,38
Węglowodany (g)17,65
w tym cukry (g)7,6
Tłuszcze (g)7,84
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,29
Białko (g)6,78
Błonnik (g)1,8
Wyprzedaż (g)0,07
  • Białka
    6,78g·20%
  • Węglowodany
    17,65g·52%
  • Tłuszcze
    7,84g·23%
  • Włókna
    1,8g·5%