Po ugotowaniu ryżu venere zgodnie z czasem i sposobem podanym na opakowaniu (zwykle około 40 minut dla ryżu bio) pozostaw go do ostygnięcia. Możesz go spokojnie ugotować rano, aby był gotowy na obiad lub kolację.
Aby go przyprawić, wystarczy chwila, pokrój cienko cukinię za pomocą obieraczki do warzyw, następnie dodaj posiekaną pietruszkę, skórkę z cytryny i oliwę z oliwek extra virgin.
Jeśli chcesz, cukinia może być wcześniej marynowana w oliwie z oliwek extra virgin i soku z cytryny!
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 69,99 |
| Węglowodany (g) | 15,02 |
| w tym cukry (g) | 1,42 |
| Tłuszcze (g) | 0,18 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,04 |
| Białko (g) | 2,14 |
| Błonnik (g) | 1,73 |
