TAGLIOLINI AL LIMONE VEGAN

Name: TAGLIOLINI AL LIMONE VEGAN
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 320 G Tagliolini z semoliny; 350 G Silken tofu; 200 G Napój sojowy; 12 G Płatki drożdżowe; 1 cytryna Skórka z cytryny; 1 ząbek Ząbek czosnku; 1 nitka Oliwa z oliwek EVO; 1 szczypta Sól; 1 zmielenie Pieprz; 1 garść Pietruszka

@laboratoriodomestico

Kategoria: Dania główne

Odkryj Tagliolini al Limone Vegan: autentyczny smak z tofu i skórką z cytryny, dla doświadczenia włoskiej tradycji. Wypróbuj przepis teraz!

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: minGotowanie: min

Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min

Kraj: Italia

laboratoriodomestico@laboratoriodomestico

Składniki

Liczba porcji

Tagliolini z semoliny320G
Silken tofu350G
Napój sojowy200G
Płatki drożdżowe12G
Skórka z cytryny1cytryna
Ząbek czosnku1ząbek
Oliwa z oliwek evo1 nitka
Sól1szczypta
Pieprz1zmielenie
Pietruszka1garść

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 6
Najpierw miksujemy jedwabiste tofu z płatkami drożdżowymi i szczyptą soli.
KROK 2 Z 6
Gotujemy nasz makaron.
KROK 3 Z 6
W międzyczasie zgniatamy czosnek, który podsmażamy na odrobinie oliwy z oliwek, uważając, aby go nie przypalić.
KROK 4 Z 6
Ścieramy skórkę z cytryny, zostawiamy na chwilę, zanim dodamy chochlę wody z gotowania.
KROK 5 Z 6
Dodajemy teraz naszą kremową masę z tofu i mieszamy z pozostałymi składnikami, doprawiamy pieprzem.
KROK 6 Z 6
Gdy makaron jest ugotowany, odcedzamy go i mieszamy przez chwilę z naszą kremową masą cytrynową. Podajemy na talerze, dodajemy jeszcze trochę startej skórki z cytryny i posypujemy posiekaną pietruszką.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Emilia Romagna

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	160,08
Węglowodany (g)	25,67
w tym cukry (g)	4,33
Tłuszcze (g)	2,69
w tym kwasy tłuszczowe (g)	0,24
Białko (g)	7,44
Błonnik (g)	4,85
Wyprzedaż (g)	0,23

Białka
7,44g·18%
Węglowodany
25,67g·63%
Tłuszcze
2,69g·7%
Włókna
4,85g·12%