Tost z awokado

Name: Tost z awokado
Prep time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Tofu; 300 g Tofu silken; 1/2 cebuli Cebula złota; 1 łyżeczka Kurkuma w proszku; do smaku Pieprz; 1 łyżeczka Sól kala namak; do smaku Oliwa z oliwek EVO; 1 sztuka Awokado; 1 sztuka Limonka; do smaku Sól; do smaku Pieprz; 8 kromek Chleb tostowy

@laboratoriodomestico

Kategoria: Dania jednorazowe

Odkryj autentyczny smak Tostu z Awokado: chrupiący chleb, świeże awokado i przyprawione tofu. Wyselekcjonowane składniki dla odrobiny włoskiej tradycji. Spróbuj teraz!

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: minGotowanie: min

Czas przygotowania: 30 minPrzygotowanie: 30 min

Kraj: Italia

laboratoriodomestico@laboratoriodomestico

Składniki

Liczba porcji

Tofu200 g
Tofu silken300 g
Cebula złota1/2 cebuli
Kurkuma w proszku1 łyżeczka
Pieprzdo smaku
Sól kala namak1 łyżeczka
Oliwa z oliwek evodo smaku
Awokado1 sztuka
Limonka1 sztuka
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Chleb tostowy8 kromek

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza

Przygotowanie

KROK 1 Z 7
Podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę na oliwie z oliwek EVO
KROK 2 Z 7
Dodaj tofu, które stopniowo kruszysz. Nie miksuj, krusz rękami
KROK 3 Z 7
Teraz dodaj tofu silken i wymieszaj szpatułką. Gotuj przez kilka minut
KROK 4 Z 7
Dodaj kurkumę, pieprz, a na końcu sól kala namak, która nada smak jajka
KROK 5 Z 7
Przejdź do sosu: awokado rozgnieć z sokiem z limonki, solą i pieprzem
KROK 6 Z 7
Opiecz chleb tostowy
KROK 7 Z 7
Złóż tosta z sosem z awokado i jajecznicą z tofu. My udekorowaliśmy kiełkami brokuła, ale możesz również udekorować posiekaną pietruszką.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie