Składniki
Liczba porcji
- Makaron
200g200g - Bazylia
50g50g - Orzeszki piniowe
30g30g - Czosnek
1ząbek1ząbek - Oliwa z oliwek extra virgin
60mL60mL - Parmezan
30g30g - Sól
2g2g
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Zagotować osoloną wodę w dużym garnku.
- KROK 2 Z 4
Dodać makaron i gotować do pożądanej miękkości.
- KROK 3 Z 4
W międzyczasie przygotować pesto, miksując bazylię, orzeszki piniowe, czosnek, oliwę i parmezan.
- KROK 4 Z 4
Odcedzić makaron, dodać pesto, dobrze wymieszać i podawać na ciepło.
Sugestie
Blender
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Lodówka
Więcej informacji
Pesto można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce przez kilka dni. Wybierz dobrą oliwę z oliwek extra virgin, aby uzyskać jeszcze bardziej aromatyczny rezultat.
Pochodzenie
Italia, Lazio
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 411,88 |
| Węglowodany (g) | 39,84 |
| w tym cukry (g) | 2,23 |
| Tłuszcze (g) | 23 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 4,16 |
| Białko (g) | 12,85 |
| Błonnik (g) | 1,98 |
| Wyprzedaż (g) | 0,25 |
- Białka12,85g·17%
- Węglowodany39,84g·51%
- Tłuszcze23g·30%
- Włókna1,98g·3%