Tuduu
Bezglutenowe spaghetti alla Nerano po mojemu

Bezglutenowe spaghetti alla Nerano po mojemu

@ledolcezzeglutenfree

Odkryj autentyczny smak bezglutenowego spaghetti alla Nerano: cukinia i parmezan w tradycyjnym włoskim daniu. Spróbuj teraz i zakochaj się!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: min
Przygotowanie: 25 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Bezglutenowe spaghetti140g
  • Średnie cukinie2szt.
  • Oliwa z oliwek extra virgin2łyżki
  • Sóldo smaku
  • Tarty parmezan reggiano30g
  • Woda do gotowania spaghettido smaku
  • Ostra papryczka chilido smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 1

    Cukinie bio należy oczyścić, umyć i pokroić w plastry.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Campania

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)417,15
Węglowodany (g)52,46
w tym cukry (g)1,59
Tłuszcze (g)17,58
w tym kwasy tłuszczowe (g)4,78
Białko (g)14,92
Błonnik (g)1,23
Wyprzedaż (g)0,09
  • Białka
    14,92g·17%
  • Węglowodany
    52,46g·61%
  • Tłuszcze
    17,58g·20%
  • Włókna
    1,23g·1%