Składniki
Liczba porcji
- Mąka ryżowa
300g300g - Jogurt bez laktozy
250g250g - Cukier granulowany
130g130g - Oliwa z oliwek extra virgin
100g100g - Jabłka
5szt.5szt. - Tarta skórka z cytryny bio
1łyżka 1łyżka - Sok z cytryny bio
1łyżka 1łyżka - Cynamon
1szczypta 1szczypta - Proszek do pieczenia
1saszetka 1saszetka
Przygotowanie
- KROK 1 Z 6
Umyć, obrać i pokroić jabłka na plasterki. Włożyć jabłka do miski z 2 łyżkami cukru i cynamonem.
- KROK 2 Z 6
Do miski miksera wsypać pozostały cukier i oliwę z oliwek, a następnie ustawić na średnią prędkość.
- KROK 3 Z 6
Dodać jogurt, skórkę i sok z cytryny, mąkę ryżową i proszek do pieczenia. Kontynuować mieszanie na średniej prędkości, aż składniki dobrze się połączą.
- KROK 4 Z 6
Natłuścić i oprószyć mąką formę do ciasta. Wlać połowę ciasta i połowę jabłek.
- KROK 5 Z 6
Uzupełnić resztą ciasta i resztą jabłek. Piec w temperaturze 180°C przez 45 minut w nagrzanym piekarniku.
- KROK 6 Z 6
Jeśli chcesz, posyp cukrem pudrem po upieczeniu.
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Campania
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal) | 319,71 |
Węglowodany (g) | 47,88 |
w tym cukry (g) | 18,41 |
Tłuszcze (g) | 13,69 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,45 |
Białko (g) | 3,94 |
Błonnik (g) | 0,63 |
Wyprzedaż (g) | 0,09 |
- Białka3,94g·6%
- Węglowodany47,88g·72%
- Tłuszcze13,69g·21%
- Włókna0,63g·1%