Odkryj naleśniki proteinowe: wykonane z mąki ryżowej i jogurtu greckiego dla autentycznego i lekkiego smaku. Idealne na energetyczne śniadanie. Wypróbuj teraz!
Ubić białka na sztywno za pomocą miksera elektrycznego lub planetarnego. Wlać pozostałe składniki do miski miksera planetarnego i zagnieść, dodać wodę, jeśli potrzeba.
Delikatnie wmieszać białka do ciasta, wykonując ruchy od dołu do góry.
Rozgrzać nieprzywierającą patelnię i posmarować olejem, wlać chochelkę ciasta i smażyć z obu stron, aż będą złociste.
Italia, Campania
| Energia (kcal) | 242,36 |
| Węglowodany (g) | 47,73 |
| w tym cukry (g) | 4,12 |
| Tłuszcze (g) | 3,98 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,04 |
| Białko (g) | 6,66 |
| Błonnik (g) | 0,54 |
| Wyprzedaż (g) | 0,22 |
