Tuduu
Koktajl z gruszki, jabłka i banana

Koktajl z gruszki, jabłka i banana

@loredana

Odkryj koktajl z gruszki, jabłka i banana: orzeźwiające połączenie świeżych owoców i soku pomarańczowego, idealne na zdrową i smaczną przerwę. Wypróbuj teraz!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Gruszka40
  • Banan40
  • Jabłko40
  • Sok pomarańczowy20
  • Mleko70

Produkty do kupienia

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Umieść wszystko w blenderze.

  2. KROK 2 Z 3

    Zblenduj.

  3. KROK 3 Z 3

    Podawaj w szklance.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Calabria

Analiza

Style życia

Wegetariański - Odpowiedni
Wegański - Nieodpowiedni
Bezglutenowy - Odpowiedni
Bez laktozy - Nieodpowiedni
Peskatariański - Odpowiedni
Bez niklu - Nieodpowiedni

Nietolerancje i alergie

Skorupiaki - Odpowiedni
Jaja - Odpowiedni
Ryby - Odpowiedni
Orzeszki ziemne - Odpowiedni
Soja - Odpowiedni
Mleko - Nieodpowiedni
Orzechy - Odpowiedni
Seler - Odpowiedni
Musztarda - Odpowiedni
Sezam - Odpowiedni
Siarczyny - Odpowiedni
Łubin - Odpowiedni
Mięczaki - Odpowiedni
Rośliny strączkowe - Odpowiedni
Psiankowate - Odpowiedni
Aromaty - Odpowiedni
Kawa - Odpowiedni
Samopsza - Odpowiedni
Pomidor - Odpowiedni

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)97,71
Węglowodany (g)10,3
w tym cukry (g)9,96
Tłuszcze (g)4,44
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,57
Białko (g)4,2
Błonnik (g)1,2
Wyprzedaż (g)0,08
  • Białka
    4,2g·21%
  • Węglowodany
    10,3g·51%
  • Tłuszcze
    4,44g·22%
  • Włókna
    1,2g·6%