Odkryj autentyczny smak pełnoziarnistych farfalle z wędzonym łososiem, cukinią i Philadelphia. Wyselekcjonowane składniki dla zdrowego i tradycyjnego dania. Spróbuj teraz!
Umyj cukinię, odetnij końce i pokrój na plasterki
Włóż cukinię do nieprzywierającego rondla, gotuj ją z odrobiną wody, bazylią i szczyptą czarnego pieprzu, mieszając od czasu do czasu drewnianą łyżką. Po ugotowaniu przepuść przez przecierak do warzyw z szerokimi otworami, aby nie stała się puree.
Następnie włóż ją z powrotem do rondla razem z łososiem i delikatnie mieszaj łyżką, aby łosoś naturalnie się rozpadł.
Dodaj następnie, podczas gdy makaron się gotuje, łyżkę wody z garnka i ponownie wymieszaj. Gdy makaron będzie gotowy, odcedź go, włóż do rondla z przygotowaną mieszanką i dodaj obfitą łyżkę philadelphia.
Italia, Calabria
| Energia (kcal) | 153,74 |
| Węglowodany (g) | 6,38 |
| w tym cukry (g) | 0,25 |
| Tłuszcze (g) | 4,01 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,7 |
| Białko (g) | 23,32 |
| Błonnik (g) | 0,21 |
| Wyprzedaż (g) | 1,63 |
