Ciesz się Pełnoziarnistym Penne z Mielonym Indykiem i Szpinakiem: zdrowe i pyszne danie z wyselekcjonowanymi składnikami. Dowiedz się więcej o naszej włoskiej tradycji.
Ugotuj szpinak i odłóż na bok.
Ugotuj makaron w osolonej wrzącej wodzie, postępując zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
W międzyczasie na nieprzywierającej patelni umieść mielone mięso z odrobiną soli i pieprzu. Gotuj pod przykryciem przez około 15 minut, mieszając od czasu do czasu.
Gdy makaron będzie gotowy, odcedź go, umieść w naczyniu i dodaj szpinak oraz mięso.
Dodaj łyżkę sera Grana, łyżkę oliwy z oliwek extra virgin i delikatnie wymieszaj.
Italy, Calabria
| Energia (kcal) | 291,92 |
| Węglowodany (g) | 21,49 |
| w tym cukry (g) | 0,99 |
| Tłuszcze (g) | 14,64 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 5,83 |
| Białko (g) | 16,76 |
| Błonnik (g) | 2,48 |
| Wyprzedaż (g) | 0,12 |
