Odkryj Pełnoziarniste Penne z Soczewicą i Kremem z Cukinii: zdrowe i smaczne danie z wyselekcjonowanymi składnikami. Spróbuj smaku włoskiej tradycji!
Umyj cukinie, pokrój je w plastry i gotuj z odrobiną wody, solą, czarnym pieprzem i bazylią przez około 15 minut. Gdy będą gotowe, umieść je w mikserze i zmiksuj na kremową i jednolitą konsystencję. Zagotuj wodę w garnku, a gdy zacznie wrzeć, wrzuć makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Gdy makaron będzie gotowy, odcedź go, umieść w rondlu razem z soczewicą i kremem z cukinii. Wymieszaj wszystko drewnianą łyżką na dużym ogniu i wyłącz palnik. Dopraw łyżką oliwy z oliwek extra virgin, łyżką tartego sera grana i delektuj się tym wspaniałym daniem!
Italy, Calabria
| Energia (kcal) | 39,77 |
| Węglowodany (g) | 1,36 |
| w tym cukry (g) | 1,26 |
| Tłuszcze (g) | 3,01 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,44 |
| Białko (g) | 1,26 |
| Błonnik (g) | 1,26 |
