Składniki
Liczba porcji
- Cukinie
800g800g - Parmezan
3łyżki3łyżki - Bułka tarta
3łyżki 3łyżki - Oliwa z oliwek extra virgin
2łyżki2łyżki - Sóldo smaku
- Czarny pieprzdo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 1
Pokrój cukinie na cienkie plasterki, umieść je w dużej formie do pieczenia i dopraw trzema łyżkami bułki tartej, trzema łyżkami parmezanu, jedną łyżką oliwy z oliwek extra virgin, solą i pieprzem. Dobrze wymieszaj rękami, aby składniki się połączyły i aby panierka równomiernie się rozprowadziła. Następnie ułóż je w formie i aby uzyskać klasyczną chrupiącą skórkę na wierzchu, dodaj jedną łyżkę bułki tartej, jedną parmezanu i jedną oliwy z oliwek extra virgin bez mieszania. Piecz w piekarniku z termoobiegiem nagrzanym do 180°C przez 25 minut, aż się zarumienią!
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Calabria
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 66,47 |
| Węglowodany (g) | 4,38 |
| w tym cukry (g) | 1,36 |
| Tłuszcze (g) | 3,98 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,15 |
| Białko (g) | 2,92 |
| Błonnik (g) | 1,29 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |
- Białka2,92g·23%
- Węglowodany4,38g·35%
- Tłuszcze3,98g·32%
- Włókna1,29g·10%