Ugotować makaron w dużej ilości osolonej wody i odcedzić al dente.
Umyć i pokroić pomidorki, dodać do rukoli i doprawić solą oraz olejem.
Dodać pokrojone w kostkę speck do makaronu, dodać fetę pokrojoną w kostkę i skropić odrobiną oleju.
Lodówka
Italia, Puglia
| Energia (kcal) | 143,5 |
| Węglowodany (g) | 1,39 |
| w tym cukry (g) | 1,39 |
| Tłuszcze (g) | 10,33 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 4,99 |
| Białko (g) | 11,23 |
| Błonnik (g) | 0,23 |
| Wyprzedaż (g) | 0,75 |
