Wyjątkowy przepis na przygotowanie nieodpartej amerykańskiej zapiekanki kanapkowej z czterema smacznymi składnikami.
Wyłóż formę do keksu papierem do pieczenia. Sprawdź, czy chleb tostowy pasuje do rozmiaru formy, jeśli jest za duży, usuń kilka plasterków chleba.
Przygotuj składniki: umyj i pokrój pomidora na plastry, cukinię na spaghetti.
Nadziewaj kromki chleba, dodając między nimi plaster szynki gotowanej i plaster sera, następnie pomidora i cukinię.
Możesz zdecydować się nie nadziewać wszystkich kromek, lecz na przemian, aby po upieczeniu mieć pojedyncze kanapki.
W szklance wymieszaj jajko z mlekiem, stwórz emulsję i powoli wylej ją łyżką na nadziewany chleb tostowy, emulsja pomoże utrzymać chleb wilgotny i zapobiegnie jego wysuszeniu.
Piecz przez 20 minut w piekarniku nagrzanym do 200°C.
Piekarnik
Spożyć tego samego dnia
Podawaj na ciepło z frytkami i zimnymi napojami.
Italy
| Energia (kcal) | 189,23 |
| Węglowodany (g) | 12,2 |
| w tym cukry (g) | 1,82 |
| Tłuszcze (g) | 11 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,85 |
| Białko (g) | 10,59 |
| Błonnik (g) | 1,03 |
| Wyprzedaż (g) | 0,48 |
