Krewetki zapiekane

Name: Krewetki zapiekane
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 Kg Mrożone krewetki argentyńskie; 3 jednostki Ząbki czosnku; 0.5 jednostki Skórka z cytryny; 0.5 jednostki Skórka z pomarańczy; 5 jednostek Gałązki pietruszki; 100 g Bułka tarta; q.b. Oliwa z oliwek extra virgin; q.b. Sól

@manu-food-writer

Kategoria: Drugie dania

Odkryj pyszny smak zapiekanych krewetek, nieodparte danie z chrupiącą złocistą panierką i miękkim, soczystym wnętrzem.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 30 minGotowanie: 30 min

Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min

Kraj: Italia

manu-food-writer@manu-food-writer

Składniki

Liczba porcji

Mrożone krewetki argentyńskie1Kg
Ząbki czosnku3unità
Skórka z cytryny0.5unità
Skórka z pomarańczy0.5unità
Gałązki pietruszki5unità
Bułka tarta100g
Oliwa z oliwek extra virginq.b.
Sólq.b.

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 7
Przygotować mieszankę w rozdrabniaczu, dodając oliwę z oliwek extra virgin, czosnek, skórkę z cytryny i pomarańczy, pietruszkę. Miksować na najwyższej mocy przez kilka sekund.
KROK 2 Z 7
Dodać więcej oliwy i bułkę tartą do mieszanki.
KROK 3 Z 7
Rozmrozić krewetki i opłukać je pod bieżącą wodą.
KROK 4 Z 7
Oczyścić skorupiaki, nacinając pancerz nożyczkami, aby usunąć czarną nitkę i przyciąć wąsy.
KROK 5 Z 7
Na blachę do pieczenia wlać oliwę z oliwek extra virgin i ułożyć krewetki, rozkładając ich ciała, aby włożyć mieszankę cytrusową.
KROK 6 Z 7
Dodać plasterki cytryny, posolić i dodać jeszcze trochę oliwy.
KROK 7 Z 7
Piec w temperaturze 180 stopni przez 30 minut.

Sugestie

Rozdrabniacz
Nożyczki kuchenne
Blacha do pieczenia

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Maksymalnie 24 godziny przechowywać w lodówce

Więcej informacji

Podawać z kieliszkiem Vermentino di Sardegna.

Pochodzenie

Italia, Sardegna

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	65,38
Węglowodany (g)	6,04
w tym cukry (g)	3,12
Tłuszcze (g)	0,58
w tym kwasy tłuszczowe (g)	0,1
Białko (g)	8,35
Błonnik (g)	2,1
Wyprzedaż (g)	0,12

Białka
8,35g·49%
Węglowodany
6,04g·35%
Tłuszcze
0,58g·3%
Włókna
2,1g·12%