Tuduu
Linguine z jeżowcami

Linguine z jeżowcami

@manu-food-writer

Linguine z jeżowcami o zapachu szafranu to wyrafinowane danie, które łączy świeżość morza z intensywnym aromatem sardyńskiego szafranu.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 20 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Linguine160g
  • Jeżowce1conf
  • Szafran w proszku1bustina
  • Ząbek czosnku2unità
  • Pręciki szafranu4unità
  • Bulion rybny0.5L
  • Oliwa z oliwek extra virgin2cucchiai
  • Sólq.b.
  • Bottargaq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 7

    Podprażyć w rondlu pręciki szafranu z odrobiną soli i strużką oliwy z oliwek extra virgin.

  2. KROK 2 Z 7

    Zalać 1/2 litra bulionu rybnego, doprowadzić do wrzenia i gotować przez około 10 minut.

  3. KROK 3 Z 7

    Wyłączyć, pozostawić na 15 minut, następnie przefiltrować i schłodzić.

  4. KROK 4 Z 7

    Podsmażyć czosnek na dużej patelni z odrobiną oliwy i soli przez 2 minuty.

  5. KROK 5 Z 7

    Usunąć czosnek, dodać bulion szafranowy i zredukować go z kilkoma łyżeczkami jeżowców.

  6. KROK 6 Z 7

    W międzyczasie ugotować linguine w dużej ilości osolonej wody z rozpuszczoną bezpośrednio w gorącej wodzie saszetką szafranu w proszku.

  7. KROK 7 Z 7

    Wymieszać makaron z oliwą, solą, pieprzem i pozostałymi jeżowcami przez maksymalnie 1 minutę.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Spożyć od razu.

Więcej informacji

Podawane z kieliszkiem Vermentino i tostowanym chlebem.

Pochodzenie

Italia, Sardegna

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)161,35
Węglowodany (g)27,55
w tym cukry (g)13,83
Tłuszcze (g)3,75
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,78
Białko (g)5,27
Błonnik (g)1,66
Wyprzedaż (g)0,12
  • Białka
    5,27g·14%
  • Węglowodany
    27,55g·72%
  • Tłuszcze
    3,75g·10%
  • Włókna
    1,66g·4%