Tuduu
Malloreddus alla campidanese

Malloreddus alla campidanese

@manu-food-writer

Prawdziwy przepis na typowe sardyńskie Malloreddus alla campidanese, odkryj składniki, które zawsze muszą się tam znaleźć!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 90 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Malloreddus160g
  • Świeża kiełbasa200g
  • Przecier pomidorowy400ml
  • Szalotka1unità
  • Nitki szafranu8unità
  • Oliwa z oliwek extra vergine2cucchiai
  • Tarty dojrzały pecorinoq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 9

    Przygotuj wszystkie składniki na malloreddus alla campidanese.

  2. KROK 2 Z 9

    Obierz i drobno posiekaj szalotkę, a następnie wrzuć ją do rondla z dwoma łyżkami oliwy z oliwek extra vergine. Podsmażaj przez kilka minut.

  3. KROK 3 Z 9

    W międzyczasie obierz kiełbasę (usuwając jelita) i rozkrusz ją rękami.

  4. KROK 4 Z 9

    Gdy cebula zmięknie, dodaj kiełbasę i smaż przez około 15 minut na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aby się nie przypaliła.

  5. KROK 5 Z 9

    Wlej przecier pomidorowy, dopraw całość odrobiną soli, przykryj garnek pokrywką i gotuj sos na bardzo małym ogniu przez około pół godziny.

  6. KROK 6 Z 9

    Dodaj nitki szafranu lub pół torebki szafranu i gotuj przez kolejne 30 minut.

  7. KROK 7 Z 9

    Gdy sos będzie prawie gotowy, postaw na ogniu garnek z dużą ilością osolonej wody, a gdy zacznie wrzeć, wrzuć malloreddus i gotuj makaron przez czas podany na opakowaniu.

  8. KROK 8 Z 9

    Gdy będą gotowe, odcedź malloreddus i wymieszaj z sosem.

  9. KROK 9 Z 9

    Podawaj i posyp obficie tartym dojrzałym pecorino.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

W lodówce maksymalnie 12 godzin.

Więcej informacji

Typowy sardyński przepis - Doskonałe danie główne do degustacji z kieliszkiem Cannonau.

Pochodzenie

Italia, Sardegna

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)223,44
Węglowodany (g)32,2
w tym cukry (g)23,12
Tłuszcze (g)7,5
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,09
Białko (g)7,55
Błonnik (g)2,49
Wyprzedaż (g)0,2
  • Białka
    7,55g·15%
  • Węglowodany
    32,2g·65%
  • Tłuszcze
    7,5g·15%
  • Włókna
    2,49g·5%