Składniki
Liczba porcji
- Dyni oczyszczona ze skórki
0.3kg0.3kg - Świeży rozmaryn
1gałązka1gałązka - Cebula biała
1sztuka1sztuka - Orzechy włoskie
15sztuk15sztuk - Tarty ser
3łyżki3łyżki - Oliwa z oliwek extra vergine
4łyżki4łyżki - Sóldo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Pokrój dynię na kawałki i cebulę na grubo.
- KROK 2 Z 3
Na patelni wlej łyżkę oliwy extra vergine, dodaj dynię i rozmaryn, gotuj, aż dynia będzie lekko miękka, dodając od czasu do czasu wodę.
- KROK 3 Z 3
Do pojemnika blendera dodaj orzechy, pozostałą oliwę, tarty ser i dynię, miksuj, aż uzyskasz jednolitą kremową konsystencję.
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Pesto można również zamrozić w szklanym pojemniku lub przechowywać w lodówce przez 4/5 dni.
Więcej informacji
Możesz przyprawić zimny makaron lub podsmażyć świeżo odcedzony makaron.
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 577,25 |
| Węglowodany (g) | 4,7 |
| w tym cukry (g) | 3,02 |
| Tłuszcze (g) | 55,8 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 5 |
| Białko (g) | 11,82 |
| Błonnik (g) | 4,93 |
| Wyprzedaż (g) | 0,04 |
- Białka11,82g·15%
- Węglowodany4,7g·6%
- Tłuszcze55,8g·72%
- Włókna4,93g·6%