Składniki
Liczba porcji
- Bakłażan fioletowy
1jednostka1jednostka - Plastry grojera
4jednostki4jednostki - Plastry szynki gotowanej
2jednostki2jednostki - Sóldo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Umyj bakłażana, pokrój go na grube okrągłe plastry za pomocą krajalnicy do warzyw i grilluj z obu stron, a następnie rozłóż na talerzu.
- KROK 2 Z 5
Pokrój szynkę gotowaną i grojer na kwadraty o szerokości bakłażana.
- KROK 3 Z 5
Ostudź bakłażany przez około 10 minut, następnie nałóż na środek kawałek szynki gotowanej i grojera, na koniec posól.
- KROK 4 Z 5
Za pomocą jednego lub dwóch wykałaczek uformuj roladkę, aby ser nie wypłynął podczas pieczenia.
- KROK 5 Z 5
Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 10 minut, wystarczająco długo, aby ser się roztopił.
Sugestie
Krajalnica do warzyw
Wykałaczki
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w lodówce maksymalnie przez 24 godziny.
Więcej informacji
Podawać na ciepło.
Pochodzenie
Italia, Sicilia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 286,58 |
| Węglowodany (g) | 1,49 |
| w tym cukry (g) | 1,49 |
| Tłuszcze (g) | 20,78 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 11,54 |
| Białko (g) | 23,31 |
| Błonnik (g) | 0,37 |
| Wyprzedaż (g) | 0,38 |
- Białka23,31g·51%
- Węglowodany1,49g·3%
- Tłuszcze20,78g·45%
- Włókna0,37g·1%