Tuduu
Su filindeu w bulionie

Su filindeu w bulionie

@manu-food-writer

Przepis na Su Filindeu w Bulionie to tradycyjne danie sardyńskie, przygotowywane z rzadkiego i cennego makaronu zwanego 'nitką Boga'. To danie podawane jest w bulionie mięsnym, tradycyjnie z owcy, ale można go zastąpić bulionem wołowym.

Trudność: Średni
Gotowanie: 180 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mięso owcze lub wołowe1jednostka
  • Marchewka1jednostka
  • Pęczki pietruszki2.5jednostka
  • Ziemniak1jednostka
  • Duży dojrzały pomidor1jednostka
  • Duża cebula1jednostka
  • Oliwa z oliwek extra vergine1łyżka
  • Cukinia1jednostka
  • Łodygi selera2jednostka
  • Sóldo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 7

    Umyć i oczyścić wszystkie warzywa do bulionu mięsnego.

  2. KROK 2 Z 7

    Obrać ziemniaka, marchewkę i cebulę.

  3. KROK 3 Z 7

    Zanurzyć warzywa i mięso w garnku z zimną wodą.

  4. KROK 4 Z 7

    Gotować bulion przez co najmniej 3 godziny, a następnie go przecedzić.

  5. KROK 5 Z 7

    W dużym garnku wlać bulion (2 duże chochle na osobę), zagotować i dodać su filindeu na 1-2 minuty (czas podany na opakowaniu).

  6. KROK 6 Z 7

    Dla miłośników szafranu, dodać pręciki podczas gotowania bulionu.

  7. KROK 7 Z 7

    Podawać razem z mięsem.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Bulion można przechowywać w lodówce przez maksymalnie trzy dni.

Więcej informacji

Zaleca się przygotowanie bulionu 24 godziny wcześniej, aby lepiej się przegryzł. Podawać z dobrym kieliszkiem czerwonego wina Cannonau.

Pochodzenie

Italia, Sardegna

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)66,28
Węglowodany (g)3,86
w tym cukry (g)2,16
Tłuszcze (g)3,71
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,03
Białko (g)3,5
Błonnik (g)2,22
Wyprzedaż (g)0,05
  • Białka
    3,5g·26%
  • Węglowodany
    3,86g·29%
  • Tłuszcze
    3,71g·28%
  • Włókna
    2,22g·17%