Budino z sojowym jogurtem cynamonowym to prosty, szybki i niedrogi przepis wegański i wegetariański. Bez cukru, bezglutenowy i bez jajek, idealny na śniadanie lub przekąskę. Przygotowywany tylko z 3 składników, może być wzbogacony o orzechy lub świeże owoce.
W małym garnku wymieszaj wodę i agar-agar.
Doprowadź do wrzenia i dodaj mielony cynamon, dobrze mieszając.
Zdejmij z ognia i dodaj jogurt sojowy, dobrze mieszając całość.
Wlej mieszankę do formy silikonowej.
Pozwól odpocząć w lodówce przez kilka godzin przed wyjęciem z formy.
Podawaj posypane gorzkim kakao w proszku.
Mały garnek
Forma silikonowa
Przechowywać w lodówce przez kilka godzin przed podaniem
Idealny przepis na śniadanie lub przekąskę, można go wzbogacić o posiekane orzechy lub świeże owoce.
Italy
| Energia (kcal) | 47,89 |
| Węglowodany (g) | 3,05 |
| w tym cukry (g) | 3,05 |
| Tłuszcze (g) | 2,78 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,47 |
| Białko (g) | 2,71 |
| Błonnik (g) | 0,46 |
| Wyprzedaż (g) | 0,04 |
