Gallette z pomidorami i tuńczykiem: idealne jako przystawka lub smaczna przekąska. Świeże i lekkie, idealne również na cieplejsze miesiące.
Odsączyć filety tuńczyka z ich oliwy i odstawić na bok.
Pokroić pomidory w cienkie plasterki.
W misce połączyć pomidory i tuńczyka; doprawić oliwą z oliwek extra vergine.
Przygotować tacę i ułożyć gallette (kukurydziane, orkiszowe i gryczane).
Równo rozłożyć mieszankę pomidorów i tuńczyka na gallette.
Posypać posiekanymi pistacjami gallette dla chrupkości.
Podawać od razu.
Miska
Nóż
Taca
Italy
| Energia (kcal) | 182,02 |
| Węglowodany (g) | 27,52 |
| w tym cukry (g) | 1,68 |
| Tłuszcze (g) | 3,44 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,65 |
| Białko (g) | 10,42 |
| Błonnik (g) | 3,03 |
| Wyprzedaż (g) | 0,14 |
