Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklep
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. MescolaBene
  4. Mini zapiekanki z pora i ziemniaków
Mini zapiekanki z pora i ziemniaków

Mini zapiekanki z pora i ziemniaków

@mescolabene
Kategoria: Przystawki

Idealne na przystawkę w ostatniej chwili. Potrzebujesz tylko kilku prostych składników, zobaczmy razem, jakie!

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min
Kraj: Italia
mescolabene@mescolabene

Składniki

Liczba porcji
  • Tarty parmezan1 i pół łyżki
  • Średnie ziemniaki2sztuki
  • Por1sztuka
  • Drobno posiekana pietruszka1łyżka
  • Ricotta100g
  • Sól i pieprzdo smaku
  • Jajka2sztuki

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Ugotuj pora i ziemniaki na patelni z odrobiną oliwy. Gdy zmiękną, dodaj je do mieszanki ricotty, jajek, parmezanu, soli, pieprzu i pietruszki.

  2. KROK 2 Z 3

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Następnie posmaruj tłuszczem i posyp bułką tartą foremki do muffinów.

  3. KROK 3 Z 3

    Do każdej foremki włóż dwie obfite łyżki masy. Na wierzch każdej dodaj szczyptę bułki tartej i parmezanu, a następnie piecz w temperaturze 200 stopni przez około 15 minut.

Sugestie

  • Foremki do muffinów

  • Miska do przygotowania ciasta

  • Patelnia do gotowania ziemniaków i porów

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Można przechowywać w lodówce, dobrze owinięte, przez kilka dni.

Więcej informacji

Możesz zastąpić pora białą cebulą

Pochodzenie

Italia, Calabria

Analiza

Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)102,84
Węglowodany (g)7,58
w tym cukry (g)1,79
Tłuszcze (g)4,81
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,16
Białko (g)6,83
Błonnik (g)1,87
Wyprzedaż (g)0,06
  • Białka
    6,83g·32%
  • Węglowodany
    7,58g·36%
  • Tłuszcze
    4,81g·23%
  • Włókna
    1,87g·9%