Tuduu
Sbriciolata półpełnoziarnista

Sbriciolata półpełnoziarnista

@mescolabene

.. to jedno z moich ulubionych ciast! Przygotowuje się je naprawdę szybko i zawsze wszystkim smakuje. Tym razem chciałam spróbować połączyć dwie mąki i muszę powiedzieć, że rezultat bardzo mnie zadowolił. "Ciasteczkowe" i smaczne, spróbujcie!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: min
Przygotowanie: 45 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka 00150g
  • Mąka pełnoziarnista150g
  • Jajko1sztuka
  • Cukier trzcinowy120g
  • Olej słonecznikowy100mL
  • Dżem brzoskwiniowy5łyżek
  • Tarta skórka cytrynowaDo smaku
  • Sól1szczypta

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Połącz cukier, sól, skórkę cytrynową i olej. Dobrze wymieszaj i dodaj jajko. Ubij wszystko i w tym momencie dodaj mąki.

  2. KROK 2 Z 3

    Pomagając sobie rękami, zagnieć ciasto, aż powstaną okruchy. Umieść nieco więcej niż połowę okruchów na spodzie formy i dobrze je ugnieć rękami.

  3. KROK 3 Z 3

    Dodaj dżem i przykryj pozostałymi okruchami. Piecz w 180 stopniach przez około pół godziny. Ja dodałam również odrobinę cukru pudru.

Sugestie

  • Miska do zagniatania

  • Ręce!

  • Forma do tarty o średnicy 26 cm

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Pozostaje krucha i smaczna do 3 dni. Upewnij się, że jest szczelnie owinięta folią lub umieszczona w hermetycznym pojemniku. Może być przechowywana poza lodówką.

Pochodzenie

Italia, Calabria

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)361,65
Węglowodany (g)49,78
w tym cukry (g)19,08
Tłuszcze (g)16,21
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,15
Białko (g)6,75
Błonnik (g)1,1
Wyprzedaż (g)0,2
  • Białka
    6,75g·9%
  • Węglowodany
    49,78g·67%
  • Tłuszcze
    16,21g·22%
  • Włókna
    1,1g·1%