
Sbriciolata półpełnoziarnista
.. to jedno z moich ulubionych ciast! Przygotowuje się je naprawdę szybko i zawsze wszystkim smakuje. Tym razem chciałam spróbować połączyć dwie mąki i muszę powiedzieć, że rezultat bardzo mnie zadowolił. "Ciasteczkowe" i smaczne, spróbujcie!
Składniki
- Mąka 00
150g150g - Mąka pełnoziarnista
150g150g - Jajko
1sztuka1sztuka - Cukier trzcinowy
120g120g - Olej słonecznikowy
100mL100mL - Dżem brzoskwiniowy
5łyżek5łyżek - Tarta skórka cytrynowaDo smaku
- Sól
1szczypta1szczypta
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Połącz cukier, sól, skórkę cytrynową i olej. Dobrze wymieszaj i dodaj jajko. Ubij wszystko i w tym momencie dodaj mąki.
- KROK 2 Z 3
Pomagając sobie rękami, zagnieć ciasto, aż powstaną okruchy. Umieść nieco więcej niż połowę okruchów na spodzie formy i dobrze je ugnieć rękami.
- KROK 3 Z 3
Dodaj dżem i przykryj pozostałymi okruchami. Piecz w 180 stopniach przez około pół godziny. Ja dodałam również odrobinę cukru pudru.
Sugestie
Miska do zagniatania
Ręce!
Forma do tarty o średnicy 26 cm
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Pozostaje krucha i smaczna do 3 dni. Upewnij się, że jest szczelnie owinięta folią lub umieszczona w hermetycznym pojemniku. Może być przechowywana poza lodówką.
Pochodzenie
Italia, Calabria
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 361,65 |
Węglowodany (g) | 49,78 |
w tym cukry (g) | 19,08 |
Tłuszcze (g) | 16,21 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,15 |
Białko (g) | 6,75 |
Błonnik (g) | 1,1 |
Wyprzedaż (g) | 0,2 |
- Białka6,75g·9%
- Węglowodany49,78g·67%
- Tłuszcze16,21g·22%
- Włókna1,1g·1%