Składniki
Liczba porcji
- Mąka 00
220g220g - Drożdże instant
1łyżeczka1łyżeczka - Sól
1łyżeczka1łyżeczka - NasionaDo smaku
- Jajko
1sztuka1sztuka - Jogurt grecki
220g220g
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
W misce mieszamy mąkę z drożdżami, solą i jogurtem.
- KROK 2 Z 4
Gdy uzyskamy jednolite ciasto, dzielimy je na sześć części, formujemy kulki, które dziurkujemy na środku, nadając im kształt obwarzanka.
- KROK 3 Z 4
Układamy obwarzanki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, smarujemy je roztrzepanym jajkiem i dodajemy nasiona według uznania.
- KROK 4 Z 4
Pieczemy w temperaturze 180°C przez około 25 minut w piekarniku statycznym.
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 196,83 |
| Węglowodany (g) | 29,56 |
| w tym cukry (g) | 1,44 |
| Tłuszcze (g) | 5,33 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,46 |
| Białko (g) | 9,08 |
| Błonnik (g) | 0,85 |
| Wyprzedaż (g) | 1,19 |
- Białka9,08g·20%
- Węglowodany29,56g·66%
- Tłuszcze5,33g·12%
- Włókna0,85g·2%