Składniki
Liczba porcji
- Pomodory żebrowane
6sztuk6sztuk - Chleb
150g150g - Bazyliado smaku
- Oliwa z oliwekdo smaku
- Sóldo smaku
- Parmezan
30g30g
Przygotowanie
- KROK 1 Z 5
Kroimy pomidory na pół, wyjmujemy miąższ i zostawiamy do odsączenia na papierze kuchennym przez co najmniej 10 minut.
- KROK 2 Z 5
W międzyczasie miksujemy chleb razem z bazylią. Dodajemy miąższ pomidorów i miksujemy ponownie. Próbujemy i w razie potrzeby doprawiamy solą.
- KROK 3 Z 5
Jeśli masa jest zbyt sucha, dodajemy odrobinę oliwy.
- KROK 4 Z 5
Nadziewamy pomidory farszem, przekładamy je na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
- KROK 5 Z 5
Na wierzch dodajemy obficie parmezan, odrobinę oliwy i pieczemy w frytkownicy powietrznej w 180° przez około 15 minut.
Sugestie
Mikser
Miska
Szpatułka
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 82,76 |
| Węglowodany (g) | 14,19 |
| w tym cukry (g) | 3,07 |
| Tłuszcze (g) | 1,31 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,74 |
| Białko (g) | 3,68 |
| Błonnik (g) | 1,42 |
| Wyprzedaż (g) | 0,15 |
- Białka3,68g·18%
- Węglowodany14,19g·69%
- Tłuszcze1,31g·6%
- Włókna1,42g·7%