Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklep
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Paolomex_food
  4. Brisèe z cukinią i jogurtem greckim
Brisèe z cukinią i jogurtem greckim

Brisèe z cukinią i jogurtem greckim

@paolomex_food
Kategoria: Dania jednorazowe

Lekki i wegetariański przepis o delikatnym smaku, łatwy do przygotowania, idealny do spożycia na zimno.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 30 minGotowanie: 30 min
Czas przygotowania: 60 minPrzygotowanie: 60 min
Kraj: Italia
paolomex_food@paolomex_food

Składniki

Liczba porcji
  • Na brisèe
  • Mąka200g
  • Oliwa z oliwek40ml
  • Sól drobna10g
  • Woda lodowataq.b.
  • Na nadzienie
  • Jogurt grecki 0 tłuszczu120g
  • Cukinia2unità
  • Jajko1unità
  • Zioła aromatyczneq.b.
  • Bułka tartaq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Przygotuj ciasto brisèe: wsyp do miski mąkę, jajko, sól i pół szklanki lodowatej wody, a następnie zacznij wyrabiać na średnich obrotach, aż powstanie zwarte ciasto. Umieść je w zamkniętym pojemniku i odstaw na pół godziny do lodówki.

  2. KROK 2 Z 6

    Rozwałkuj ciasto na natłuszczonej blasze, nakłuj powierzchnię i posyp bułką tartą.

  3. KROK 3 Z 6

    W misce ubij jajko trzepaczką, dodaj jogurt, dopraw solą, dodaj zioła, ja użyłam oregano, majeranku i szczypiorku, i dobrze wymieszaj.

  4. KROK 4 Z 6

    Pokrój cukinię na cienkie plasterki za pomocą mandoliny, umieść je w naczyniu żaroodpornym i dopraw oliwą, solą i pieprzem.

  5. KROK 5 Z 6

    Wlej masę i rozprowadź. Następnie ułóż cukinię w kółko, zaczynając od zewnątrz do środka, starając się utrzymać je w pionie.

  6. KROK 6 Z 6

    Piecz przez 30 minut w piekarniku lub jeśli używasz frytkownicy powietrznej przez 20 minut w 180 stopniach, ale przykryj folią aluminiową przez co najmniej 15 minut, aby cukinia się nie przypaliła. Wyjmij z piekarnika i udekoruj kilkoma listkami bazylii.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)194,03
Węglowodany (g)22,15
w tym cukry (g)1,26
Tłuszcze (g)9,14
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,33
Białko (g)6,67
Błonnik (g)1,05
Wyprzedaż (g)0,62
  • Białka
    6,67g·17%
  • Węglowodany
    22,15g·57%
  • Tłuszcze
    9,14g·23%
  • Włókna
    1,05g·3%