
Mezze maniche z sosem z pomidorków daktylowych confit i pesto, z chipsami z bakłażana, pomidorkami i burratą
@paolomex_food
Kolorowe i smaczne danie główne, niezbyt tłuste. Składniki są surowe lub gotowane w frytkownicy na gorące powietrze.
Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 40 minGotowanie: 40 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Mezze maniche
340g340g - Pomidory daktylowe
20sztuk20sztuk - Burrata
250g250g - Oliwa z oliwek extra vergine
50mL50mL - Oregano suszonedo smaku
- Bakłażan długi
1sztuka1sztuka - Pesto genovese
30g30g - Bazyliado smaku
- Cukier trzcinowydo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Przekrój pomidorki daktylowe na pół, skrop je oliwą za pomocą dozownika, dopraw solą, pieprzem, oregano i, jeśli chcesz, odrobiną cukru trzcinowego. Umieść je w frytkownicy na gorące powietrze i gotuj przez 15 minut w temperaturze 180°C
- KROK 2 Z 4
Do kielicha miksera wlej połowę pomidorków, z pesto i połową burraty. Dodaj trochę oliwy cienkim strumieniem i miksuj, aż uzyskasz sos
- KROK 3 Z 4
Pokrój bakłażany na cienkie plastry, posmaruj je oliwą i gotuj w frytkownicy na gorące powietrze przez 10 minut
- KROK 4 Z 4
Dopraw mezze maniche sosem i podawaj z chipsami z bakłażana, pomidorkami confit, resztą burraty pokrojoną na kawałki i udekoruj liśćmi bazylii
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal) | 63,79 |
Węglowodany (g) | 2,83 |
w tym cukry (g) | 2,79 |
Tłuszcze (g) | 4,8 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,63 |
Białko (g) | 2,06 |
Błonnik (g) | 0,76 |
Wyprzedaż (g) | 0,02 |
- Białka2,06g·20%
- Węglowodany2,83g·27%
- Tłuszcze4,8g·46%
- Włókna0,76g·7%