Pyszne i zdrowe śniadanie lub przekąska bogata w składniki odżywcze!
Zaczynamy od wymieszania oleju roślinnego z syropem klonowym.
W misce umieszczamy płatki owsiane (lekko zmiksowane, jeśli są grube), sól, cynamon, posiekane orzechy i mieszankę oleju z syropem klonowym.
Wszystko mieszamy i rozkładamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 160 stopni przez 25 minut.
Pozwalamy całkowicie ostygnąć!
Przechowywać w hermetycznym pojemniku
Aby granola była jeszcze smaczniejsza, dodaj gorzką czekoladę po ostygnięciu.
Italia, Liguria
| Energia (kcal) | 478,46 |
| Węglowodany (g) | 49,02 |
| w tym cukry (g) | 20,05 |
| Tłuszcze (g) | 27,29 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 6,03 |
| Białko (g) | 8,75 |
| Błonnik (g) | 6,81 |
| Wyprzedaż (g) | 0,02 |
