Tuduu
Wegańskie ciasto jabłkowe

Wegańskie ciasto jabłkowe

@persaincucina

Pyszne wegańskie ciasto jabłkowe, idealne na każdą okazję.

Trudność: Średni
Gotowanie: 50 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mus jabłkowy200g
  • Mąka 0250g
  • Mleko roślinne180g
  • Olej roślinny60g
  • Cukier trzcinowy110g
  • Proszek do pieczenia16g
  • Cynamondo smaku
  • Sólszczypta
  • Cukier puderdo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    W misce wymieszać cukier trzcinowy i olej roślinny.

  2. KROK 2 Z 6

    Dodać mleko roślinne, łyżeczkę cynamonu i szczyptę soli.

  3. KROK 3 Z 6

    Wmieszać przesianą mąkę i proszek do pieczenia.

  4. KROK 4 Z 6

    Opcjonalnie dodać posiekaną gorzką czekoladę lub krople czekoladowe.

  5. KROK 5 Z 6

    Przelać ciasto do formy i piec w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 50 minut.

  6. KROK 6 Z 6

    Pozostawić do ostygnięcia i posypać cukrem pudrem.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w hermetycznym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 3-4 dni.

Więcej informacji

Idealne do podania z cappuccino.

Pochodzenie

Italia, Liguria

Analiza

Style życia

Wegetariański - Odpowiedni
Wegański - Odpowiedni
Bezglutenowy - Nieodpowiedni
Bez laktozy - Odpowiedni
Peskatariański - Odpowiedni
Bez niklu - Elementy wątpliwe

Nietolerancje i alergie

Skorupiaki - Odpowiedni
Jaja - Odpowiedni
Ryby - Odpowiedni
Orzeszki ziemne - Odpowiedni
Soja - Odpowiedni
Mleko - Odpowiedni
Orzechy - Nieodpowiedni
Seler - Odpowiedni
Musztarda - Odpowiedni
Sezam - Odpowiedni
Siarczyny - Odpowiedni
Łubin - Odpowiedni
Mięczaki - Odpowiedni
Rośliny strączkowe - Odpowiedni
Psiankowate - Odpowiedni
Aromaty - Odpowiedni
Kawa - Odpowiedni
Samopsza - Odpowiedni
Pomidor - Odpowiedni

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)265,94
Węglowodany (g)40,92
w tym cukry (g)19,44
Tłuszcze (g)9,75
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,22
Białko (g)5,55
Błonnik (g)1,38
Wyprzedaż (g)0,27
  • Białka
    5,55g·10%
  • Węglowodany
    40,92g·71%
  • Tłuszcze
    9,75g·17%
  • Włókna
    1,38g·2%