Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklep
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Ricettario del benessere
  4. Makaron z brokułów bez marnowania
Makaron z brokułów bez marnowania

Makaron z brokułów bez marnowania

@ricettario-del-benessere
Kategoria: Dania główne

Proste i smaczne danie, które kreatywnie wykorzystuje brokuły, w tym łodygi.

Trudność: Średni
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
ricettario-del-benessere@ricettario-del-benessere

Składniki

Liczba porcji
  • Gotowane na parze brokuły300g
  • Mąka170g
  • Sól0.5łyżeczki
  • Szałwiado smaku
  • Margaryna roślinnado smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Gotować brokuły na parze, aż będą miękkie.

  2. KROK 2 Z 6

    Zmiksować ugotowane brokuły na krem bez dodawania wody.

  3. KROK 3 Z 6

    Dodać mąkę, aż uzyska się zwartą i lekko kleistą konsystencję.

  4. KROK 4 Z 6

    Uformować małe kluski i gotować je w osolonej wrzącej wodzie.

  5. KROK 5 Z 6

    Odcedzić kluski i wymieszać je z sosem z margaryny roślinnej i szałwii.

  6. KROK 6 Z 6

    Dodać chochlę wody z gotowania, aby danie było kremowe.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce przez 2-3 dni w hermetycznym pojemniku.

Więcej informacji

Możesz dodać również starty parmezan dla dodatkowego smaku!

Pochodzenie

Italia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)136,16
Węglowodany (g)27,52
w tym cukry (g)2,56
Tłuszcze (g)0,5
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,07
Białko (g)5,82
Błonnik (g)2,74
Wyprzedaż (g)0,51
  • Białka
    5,82g·16%
  • Węglowodany
    27,52g·75%
  • Tłuszcze
    0,5g·1%
  • Włókna
    2,74g·7%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie