Składniki
Liczba porcji
- Mąka pszenna pełnoziarnista (lub mąka przesiana typ 2)200 g
- Olej kukurydziany (lub olej słonecznikowy)55 g
- Woda45 g
- Cukier45 g
- Proszek do pieczenia4 g
- Cynamondo smaku
- Jabłka golden (lub jabłka renette)
4Jabłka4Jabłka - Skrobia kukurydziana
1Łyżeczka 1Łyżeczka - Cukier trzcinowy
1Łyżeczka 1Łyżeczka - Małe cytryny (sok)
1Łyżka 1Łyżka
Przygotowanie
- KROK 1 Z 6
Pokrój jabłka w drobną kostkę i gotuj na patelni przez 5/10 minut, dodając 1 łyżkę soku z cytryny, cukier trzcinowy, skrobię kukurydzianą i cynamon.
- KROK 2 Z 6
W międzyczasie przygotuj ciasto, dodając do zimnej wody wszystkie płynne składniki, a następnie przesiane mąki.
- KROK 3 Z 6
Po uformowaniu ciasta (pracuj z nim jak najmniej rękami) włóż je do lodówki na 15 minut.
- KROK 4 Z 6
Rozwałkuj ciasto i za pomocą szklanki lub wykrawacza do ciastek uformuj ciasteczka, z rozwałkowanego ciasta wytnij również małe paseczki, które położymy na nadzieniu.
- KROK 5 Z 6
Połóż ciasteczko, następnie łyżkę gotowanych jabłek i 4 paseczki.
- KROK 6 Z 6
Piecz w temperaturze 180 stopni przez około 25 minut (gdy będą lekko złociste zarówno z góry, jak i z dołu, będą gotowe).
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal) | 57,25 |
Węglowodany (g) | 13,74 |
w tym cukry (g) | 12,13 |
Tłuszcze (g) | 0,09 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,02 |
Białko (g) | 0,4 |
Błonnik (g) | 1,64 |
- Białka0,4g·3%
- Węglowodany13,74g·87%
- Tłuszcze0,09g·1%
- Włókna1,64g·10%