Tuduu
Naturalne pastylki

Naturalne pastylki

@ricettario-del-benessere

Aromatyczna i zdrowa mieszanka przypraw, idealna do wzbogacenia smaku waszych potraw.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Roztopiony olej kokosowy2łyżka
  • Kurkuma1łyżeczka
  • Imbir1łyżeczka
  • Anyż gwiazdkowy1łyżeczka
  • Pieprz0
  • Syrop z agawy1łyżeczka

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Rozpuścić 2 łyżki oleju kokosowego w mikrofalówce przez 10 sekund.

  2. KROK 2 Z 3

    W misce wymieszać olej z 1 łyżeczką kurkumy, 1 łyżeczką imbiru, 1 łyżeczką anyżu gwiazdkowego, szczyptą pieprzu i 1 łyżeczką syropu z agawy.

  3. KROK 3 Z 3

    Przelać mieszankę do dokładnie umytych blistrów lub, jeśli ich nie macie, nałożyć 1/2 łyżeczki mieszanki na papier do pieczenia i schłodzić w lodówce.

Sugestie

  • Miska

  • Łyżka

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce

Więcej informacji

Możecie użyć dowolnych przypraw. Przed użyciem sprawdźcie ich korzystne i niekorzystne działanie.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)472,5
Węglowodany (g)36,16
w tym cukry (g)14,49
Tłuszcze (g)36,62
w tym kwasy tłuszczowe (g)28,93
Białko (g)4,84
Błonnik (g)6,54
  • Białka
    4,84g·6%
  • Węglowodany
    36,16g·43%
  • Tłuszcze
    36,62g·44%
  • Włókna
    6,54g·8%