Rozpuścić 2 łyżki oleju kokosowego w mikrofalówce przez 10 sekund.
W misce wymieszać olej z 1 łyżeczką kurkumy, 1 łyżeczką imbiru, 1 łyżeczką anyżu gwiazdkowego, szczyptą pieprzu i 1 łyżeczką syropu z agawy.
Przelać mieszankę do dokładnie umytych blistrów lub, jeśli ich nie macie, nałożyć 1/2 łyżeczki mieszanki na papier do pieczenia i schłodzić w lodówce.
Miska
Łyżka
Przechowywać w lodówce
Możecie użyć dowolnych przypraw. Przed użyciem sprawdźcie ich korzystne i niekorzystne działanie.
Italia
| Energia (kcal) | 472,5 |
| Węglowodany (g) | 36,16 |
| w tym cukry (g) | 14,49 |
| Tłuszcze (g) | 36,62 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 28,93 |
| Białko (g) | 4,84 |
| Błonnik (g) | 6,54 |
