Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Kwiaty cukinii nadziewane zapiekane

Przygotowanie

Descrizione

Ricette salutari
Kwiaty cukinii nadziewane zapiekane

Kwiaty cukinii nadziewane zapiekane

@ricette-salutari
Kategoria: Drugie dania

Kwiaty cukinii nadziewane zapiekane to wyśmienite i zdrowe danie. Idealne na lekki i smaczny obiad.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min
Czas przygotowania: 30 minPrzygotowanie: 30 min
Kraj: Italia
ricette-salutari@ricette-salutari

Składniki

Liczba porcji
  • Narzędzia
  • Kwiaty cukinii8sztuki
  • Marchewki2sztuki
  • Fasolka szparagowa100g
  • Ziemniaki3sztuki
  • Cukinia1sztuka
  • Jajka2sztuki
  • Tarty parmezan100g
  • Oliwa z oliwek extra virgindo smaku
  • Bułka tartado smaku

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

    1. KROK 1 Z 8

      Oczyścić warzywa, krojąc je na grube kawałki.

    2. KROK 2 Z 8

      Usunąć pręcik z kwiatów cukinii, nie uszkadzając ich.

    3. KROK 3 Z 8

      Gotować warzywa na parze i przecisnąć przez praskę do ziemniaków.

    4. KROK 4 Z 8

      Wymieszać warzywa z jajkami, tartym serem i oliwą z oliwek extra virgin.

    5. KROK 5 Z 8

      Napełnić kwiaty cukinii farszem, używając widelca.

    6. KROK 6 Z 8

      Ułożyć kwiaty na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i posypać je oliwą i bułką tartą.

    7. KROK 7 Z 8

      Piec w temperaturze 180 stopni przez 30 minut.

    8. KROK 8 Z 8

      Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia przed podaniem.

    Sugestie

    • Miska

    • Praska do ziemniaków

    • Blacha do pieczenia

    • Papier do pieczenia

    • Parowar

    Informacje ogólne

    Uwagi dotyczące przechowywania

    W lodówce

    Więcej informacji

    Kwiaty cukinii nadziewane zapiekane doskonale nadają się jako przystawka lub dodatek. Dobrze przechowują się w lodówce i są idealne do spożycia na zimno.

    Pochodzenie

    Italia, Lazio

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Energia (kcal)61,27
    Węglowodany (g)4,27
    w tym cukry (g)1,33
    Tłuszcze (g)2,75
    w tym kwasy tłuszczowe (g)1,48
    Białko (g)4,66
    Błonnik (g)1,06
    Wyprzedaż (g)0,06
    • Białka
      4,66g·37%
    • Węglowodany
      4,27g·34%
    • Tłuszcze
      2,75g·22%
    • Włókna
      1,06g·8%
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie