Tuduu
Makaron z fetą i pomidorkami

Makaron z fetą i pomidorkami

@sabrina_abate

To danie główne przygotowuje się z kilku składników i jest naprawdę pyszne!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: min
Przygotowanie: 45 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Feta grecka200g
  • Oliwa z oliwek extra vergine2-3 Łyżki
  • Oregano suszone1Płaska łyżeczka
  • Makaron typu fusilli180g
  • Pomidorki czerwone300g

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Umieść kostkę fety na środku naczynia żaroodpornego. Wokół niej dodaj wcześniej umyte i pokrojone pomidorki.

  2. KROK 2 Z 4

    Dodaj oliwę i oregano. Piecz w piekarniku przez około trzydzieści minut.

  3. KROK 3 Z 4

    W międzyczasie zagotuj makaron, który preferujesz (ja użyłam fusilli pełnoziarnistych).

  4. KROK 4 Z 4

    Po upływie czasu, zamieszaj łyżką (feta się rozpuści) i dodaj makaron bezpośrednio do naczynia żaroodpornego.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia

Wegetariański - Nieodpowiedni
Wegański - Nieodpowiedni
Bezglutenowy - Nieodpowiedni
Bez laktozy - Nieodpowiedni
Peskatariański - Nieodpowiedni
Bez niklu - Nieodpowiedni

Nietolerancje i alergie

Skorupiaki - Odpowiedni
Jaja - Odpowiedni
Ryby - Odpowiedni
Orzeszki ziemne - Odpowiedni
Soja - Odpowiedni
Mleko - Nieodpowiedni
Orzechy - Odpowiedni
Seler - Odpowiedni
Musztarda - Odpowiedni
Sezam - Odpowiedni
Siarczyny - Odpowiedni
Łubin - Odpowiedni
Mięczaki - Odpowiedni
Rośliny strączkowe - Odpowiedni
Psiankowate - Nieodpowiedni
Aromaty - Odpowiedni
Kawa - Odpowiedni
Samopsza - Odpowiedni
Pomidor - Nieodpowiedni

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)177,13
Węglowodany (g)21,72
w tym cukry (g)3,38
Tłuszcze (g)6,42
w tym kwasy tłuszczowe (g)4,21
Białko (g)8,64
Błonnik (g)1,57
Wyprzedaż (g)0,42
  • Białka
    8,64g·23%
  • Węglowodany
    21,72g·57%
  • Tłuszcze
    6,42g·17%
  • Włókna
    1,57g·4%